é como uma lavagem da alma, o pensar e seguir, este texto
Caminha placidamente em meio ao ruído e à pressa,
e pensa na paz que pode existir no silêncio.Mantém boas relações com todas as pessoas,
a qualquer preço, menos ao da tua abdicação.
Fala a tua verdade com serenidade e clareza;
e escuta os outros,
mesmo os enfadonhos e os ignorantes,
porque eles têm a sua história.
Evita as pessoas espalhafatosas e agressivas,
elas causam vexames ao espírito.Se te comparas aos outros,
podes tornar-te vaidoso ou amargo,
porque sempre encontrarás pessoas de mais e de menos importância que tu.
Deleita-te com as tuas realizações, bem como com os teus planos.
Conserva-te interessado em tua própria carreira: por mais humilde que ela seja,
é um real bem em meio às fortunas transitórias do tempo.Sê cauteloso em teus negócios;
porque o mundo está cheio de trapaças.
Mas não permitas que isso te faça cego às virtudes:
muitas pessoas lutam em prol de altos ideais,
e por toda parte a vida está plena de heroísmo.
Sê tu mesmo. Especialmente, não finjas afeições.
Nem sê cínico no amor,
porque, apesar de toda a aridez e desencanto,
ele é puro como a relva.Aceita com indulgência o conselho da idade,
renunciando com graça às coisas da mocidade.
Alimenta a fortaleza de espírito para que ela te sirva de escudo contra uma súbita desventura.
Não te angusties, porém, ante coisas imaginárias.
Muitos medos nascem da fadiga e da solidão.À parte de uma saudável disciplina,
sê bondoso contigo mesmo.
És um filho do Universo,
não menos do que as árvores e as estrelas
tens o direito de estar aqui.
E quer compreendas isso quer não,
o Universo vai se expandindo como deve.Vive portanto em paz com Deus,
seja qual for a idéia que dele tenhas.
E, sejam quais forem teus labores e aspirações
na ruidosa confusão da vida,
procura ficar em paz com a tua alma.Com todas as imposturas, lidas servis e sonhos desfeitos,
este é ainda um belo mundo.
Sê cauteloso: esforça-te por ser feliz.
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